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● 詳細規格
商品組合：
品牌：美國 Carter's
材質：100% 純棉
產地：中國
洗滌：使用前洗滌、冷水機洗、無氯漂白、中溫烘乾、低溫熨燙。
● 注意事項
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（優活健康網記者徐平／綜合報導）瘋玩寶可夢，脖子僵硬轉不動！一位20歲黃姓女大生常連續玩4～5小時沒休息，1星期後，開始感覺頭痛、脖子僵硬、手指麻痺及背部肌肉隆起的現象，至醫院求診，醫師診斷黃同學因姿勢不良形成頸椎壓力，造成周邊肌肉變緊，脖子僵硬無法自主轉動，醫師安排其接受頸椎牽引及運動治療，才讓黃同學的狀況逐漸康復。
低頭、駝背頸椎軟骨壓迫頸部神經
大千綜合醫院復健科醫師林芳嫻表示，因為寶可夢遊戲的熱潮，不少民眾都出現「寶可夢症候群」，當玩家投入在捕捉精靈、打道館和孵蛋時，頭部常過度前傾，並呈現低頭和駝背的姿勢，容易導致頸椎軟骨磨損進而壓迫頸部神經。
大拇指、食指和中指有麻刺感、疼痛感
另外，重複性的手部動作亦會引起「腕隧道症候群」，造成大拇指、食指和中指產生麻刺感和疼痛感，更有玩家平時缺乏運動，為了遊戲一次走好幾公里都不休息，結果膝關節過度使用引起關節炎、或是造成足底筋膜炎及腳扭傷的狀況發生。
視線略低眼睛縮下巴減少頸椎壓力
林芳嫻醫師建議每小時應休息10分鐘，並保持良好姿勢，將手機拿於視線略低眼睛的位置，縮下巴以減少頸椎壓力，休息時可做「寶可夢健康操」，讓頸部、肩部和手部的肌肉可以達到放鬆，若發現疼痛症狀無法排除，一定要盡速就醫接受治療：
1） 英雄不低頭 ／
坐在椅子上，一手拉著椅子，另一手放至頭上，將頭往對側牽拉，停留15秒再放鬆，左右兩邊輪流共做10回。
2） 挺胸做好漢 ／
雙手交扣放至背後，向後做擴胸停留5秒，縮下巴並注意不要聳肩，做10回。
3） 練指助抓寶 ／
右手手肘伸直手掌向外，手指向下，左手抓住右手手指，停留15秒，有緊繃的感覺即可，左右手輪流共做10回。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【呂淑美╱台北報導】
台灣指數公司將下周二（6日）舉行第一屆「台灣指數化投資論壇」，不但國內主要投信高層全員到齊，更邀請到中華證券交易服務公司總裁毛志榮，以及MSCI、銳聯、富時、標普道瓊等國際重量級指數公司高層參與盛會。
第一屆台灣指數化投資論壇，將由台灣指數公司董事長李啟賢以「以指數化投資提升資本市場效能」為開場演講，並邀請金管會副主委黃天牧出席致詞。
此論壇共四場座談會、四場主題演講。第一場座談主題為「指數化商品發展與應用」，由指數公司總經理陳欣昌擔任主持人，與談人有國泰投信總經理張雍川、期交所副總蔡蒔銓、元大投信副總張美媛、證交所企研部經理黃玻莉等人。
第二場座談會座談會主題為「優化聰明因子投資策略」，由證交所副總黃乃寬主持，與談人有標普道瓊斯指數研究和設計資深董事陸巧兒、恒生指數公司董事兼總經理關永盛、MSCI亞太區研究總監謝?儐、富時指數公司指數研究及分析部董事龐兆恩等。
第三場座談會主題為「社會責任投資發展趨勢」，由政大風險與保險研究中心主任委員王儷玲主持，與談人包括櫃買中心副總黃炳鈞、台北大學金融與合作經營學系副教授詹場、富邦投信總經理林弘立，及睿聯資產管理公司董事總經理暨亞洲業務負責人段嘉尚等。
第四場座談會主題為「利用指數化投資管理基金」，由前證交所總經理林火燈擔任主持人，與談人有勞動基金運用局副局長劉麗茹、南山人壽資深副總楊智淵、元大投信資深協理林忠義資深協理，以及富邦投信資深副總胡博華等。
至於主題演講，午宴演講由李啟賢以證交所總經理身份，以「產品創新提升ETF規模」 為題進行演講；另三場演講，第一場由中華證券交易服務公司總裁毛志榮登場；第二場為元大投信執行副總黃照棠，以「指數化投資之未來趨勢與展望」為題，第三場則由富邦投信協理廖崇文，以「台灣ETF與全球資產配置」發表演講。
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